อาหารเพิ่มความสูง - An Overview

อาหารเพิ่มความสูง - An Overview

Blog Article

สงวนสิทธิ์การใช้คะแนนแลกรับเครดิตเงินคืนเฉพาะสมาชิกบัตร ที่มีคะแนนสะสมเพียงพอต่อการแลกเท่านั้น

เล่นกีฬา รับประทานอาหารให้ครบห้าหมู่ และนอนหลับอย่างเพียงพอ

ในขณะที่ความสูงขึ้นอยู่กับพันธุกรรมเป็นส่วนใหญ่ แต่การได้รับสารอาหารที่เพียงพอก็เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งในการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่เหมาะสม แม้ว่าคุณจะไม่สามารถสูงขึ้นได้เมื่อถึงวัยหยุดสูง แต่อาหารบางอย่างสามารถช่วยรักษาความสูงของคุณ โดยรักษากระดูกข้อต่อและร่างกายให้แข็งแรง

รายการเครดิตเงินคืนไม่สามารถโอน/เปลี่ยน/แลก/ทอนเป็นเงินสดได้

-บริเวณธนาคารอิสลาม และชุมชนเกาะทอง

บทความเกี่ยวกับ อาหาร ที่ยังไม่สมบูรณ์

ดูบทความเพิ่มเติม ผลิตภัณฑ์ จากไมโล

คุณประโยชน์จากไมโล เมนูไมโลและอาหารเช้า ไมโลและกีฬา เรื่องราวของเรา

มีบัญชีผู้ใช้แล้ว?หรือลองเข้าสู่ระบบที่นี่! กรุณากรอกอีเมล์ที่ท่านได้ลงทะเบียนไว้ ระบบจะส่งรหัสยืนยันทางอีเมลเพื่อกำหนดรหัสผ่านใหม่:

เมื่อทานต่อเนื่อง จะช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง โดยเฉพาะวัยเด็ก ซึ่งเป็นวัยที่ต้องสะสมมวลกระดูกให้ได้มากที่สุด อาหารเสริมความสูงจึงจำเป็นเพื่อใช้สร้างกระดูกในการเจริญเติบโต ขณะที่วัยรุ่น วัยผู้ใหญ่ วัยผู้สูงอายุ การบำรุงแคลเซียมจะทำให้กระดูกมีความหนาแน่น ป้องกันการสูญเสียมวลกระดูกได้ในอนาคต

สมาชิกบัตรควรเก็บหลักฐานและเซลส์สลิปไว้ตรวจสอบกรณีจำเป็น

เป็นวิตามินพื้นฐานที่สำคัญกับร่างกายหลายระบบ ทั้งช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน และยังช่วยให้กระบวนการสร้างกระดูกทำงานได้มีประสิทธิภาพขึ้นด้วย หากการหาอาหารที่มีวิตามินซีเป็นเรื่องที่ยุ่งยาก เราก็อาจเลือกทานอาหารเสริมวิตามินซี ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกครับ

มีแมกนีเซียม ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่สำคัญ ช่วยเพิ่มความหนาแน่นของเนื้อเยื่อกระดูก

เกี่ยวกับเรา อาหารเพิ่มความสูง กระดานความเคลื่อนไหวของชุมชนชาววิกิฮาว สุ่มหน้า หมวดหมู่